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哪些人急需補充α-亞麻酸?

文章來源:甘肅阿爾康集團 發布時間:2018-01-08 點擊:

       α-亞麻酸(Alpha-Linolenic Acid)簡稱 ALA,它極不均勻的存在于綠色植物中,是N-3系(又稱為ω-3)不飽和脂肪酸類的一種主要原料,人體不能自身合成,只能從自然界攝取。它是人體所必需的不飽和脂肪酸,是構成人體組織細胞的重要成分,是人體健康所必需的物.

  1)有高血壓、高血脂、高血糖、出血性腦中風、血栓性疾病、心肌梗塞、腦梗塞先兆的中老年人群
  α-亞麻酸所含的高能量有效成份進入人體后,能參與前列腺素的合成,并提高前列腺素的活性。改善血小板代謝并減弱血小板凝聚能,增大不飽和脂肪酸間ω-3:ω-6之比,并改善并調節脂類代謝,從而能有效的預防高血脂、高血壓的發生,α-亞麻酸能清除血管及其周圍組織中過剩的膽固醇,使之轉移到肝臟中隨膽汁中排出,達到抗血栓、防治動脈硬化及保持血液暢通的重要作用。
  2)冠心病人
  冠心病人脂肪膽固醇過高。冠心病患者飽和脂肪酸有升高膽固醇的作用,不飽和脂肪酸-α-亞麻酸,則有降膽固醇作用。其代謝產物中的DHA及EPA具有擴張血管、抑制血小塊聚集的作用,對冠心病人有保護作用。冠心病人的膳食中飽和脂肪酸,多不飽和脂肪酸比值應在1-1。5為宜。
  3)大中小學教師、編輯、設計及電腦操作人員
  大中小學教師和電腦工作人員,經常熬夜超負荷工作,體力、腦力、視力、嚴重透支,很大程度上傷害了健康的身體,α-亞麻酸進入體內,能立即分解成大腦神經細胞、視網膜細胞,有關功能細胞再生所必需,而且易缺的營養成份,它直接參與細胞合成,多選擇的滲入大腦皮質、視網膜的乙醇氨磷脂和神經磷脂,使相應器官功能得到明顯改善。
  4)經營管理人員及業務員
  經營管理人員因繁重的工作壓力和合理的工作應酬,易引起煙酒過度、脂肪過量及營養失衡、精神不振等情況的發生。α-亞麻酸進入體內是形成激素合成的主要原料,是整體抗疲勞的再生營養源。α-亞麻酸有明顯的降脂、排脂作用,可迅速降低膽固醇及血粘度。經常服用,可使您精力充沛、身心輕松,從容地學習與工作。
  5)面臨考試的學生和社會上的各類應考人員
  他們的在繁重的學習及面臨決定自己前途和命運的各類考試中,承受著巨大的學習壓力和精神壓力,容易造成智力、視力下降,記憶力減退以及失眠等并發癥,補充α-亞麻酸可有效恢復智力、視力、體力、有助睡眠,緩解疲勞和身心壓力,使體力和腦力處于最佳狀態,從容面對考試,發揮最好成績。
  6)各類交通工具駕駛員
  由于駕駛員在駕駛交通工具時,對反應速度,視力和體力有特殊的要求,一旦這些要求得不到保障,極易釀成惡性事故,補充α-亞麻酸能促使其代謝物DHA(俗成腦白金)合成, 恢復大腦活力,提高應變能力,增強發應速度,同時又能夠緩解視力和體力的疲勞,為安全駕駛提供有力保障。
  7)孕、產婦
  因為由α-亞麻酸而來的二十二碳六烯酸在腦神經和視網膜中大量集存,同時腦的發育從胎兒到哺乳這個期間是非常重要的。到離乳時腦細胞分裂大部分已結束,以后神經細胞數也基本不增加。所以妊娠期到哺乳期的α-亞麻酸補給是非常重要的

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